Проект на Концептуална рамка на дейностите по промоция, превенция и профилактика в българските училища

I. Концептуална рамка на дейностите по промоция, превенция и профилактика в начален етап на училищното образование. Концептуалната рамка на дейностите по промоция, превенция и профилактика в начален етап на училищното образование (1-4 клас) е насочена към формирането на основни компетенции у учениците, свързани със здравословния начин на живот. Целта й е да укрепи ролята на здравното образование в училището и да създаде у децата основни навици за здравословен начин на живот, като същевременно им осигури знания, които ще ги насочват към отговорно отношение към собственото им здраве. В началния етап основното внимание е върху физическото развитие, личната хигиена, храненето, психичното здраве и личностното развитие, превенцията на употребата на психоактивни вещества (ПАВ), както и основни умения за оказване на първа помощ. Учениците започват да се запознават с принципите на здравето и физическото движение, което е полезно за растежа и развитието на тялото им. Те учат как да поддържат личната си хигиена, като се фокусират върху чистотата на ръцете, тялото и облеклото, както и върху важността на чистото работно място в училище и у дома. В този етап се въвеждат основи на здравословното хранене, като се обяснява значението на разнообразната диета за растежа и развитието на детето. 1. За 1-ви клас. Учениците започват да разбират какво е отговорност, като се обучават за запазване на собственото си здраве и безопасност. Въвеждат се теми, свързани с опасностите за здравето у дома и в училище, както и как да се справят с травми и наранявания чрез основни умения за първа помощ. Те също така научават как да се защитят от рискове, като запознаване с концепцията за неприкосновеност на тялото и безопасно поведение при общуване с непознати. 2. За 2-ри клас. Учениците продължават да се запознават с важността на физическата активност и как тя влияе на тяхното здраве, тонус и сила. Те учат основни хигиенни правила, като например грижата за очите при работа с екрани, четене и писане. Темата за здравословното хранене продължава да се разглежда, като се въвеждат концепциите за здравословни и нездравословни храни, както и важността на личния избор при подбиране на храна. Учениците започват да разбират рисковете от употребата на алкохол, тютюн и лекарства в семейството, като същевременно учат за взаимоотношенията между момчета и момичета. 3. За 3-ти клас. Темите се задълбочават, като учениците се запознават с основните органи на човешкото тяло и тяхната функция, както и последствията от недостатъчното движение и обездвижването. Хигиената на зъбите, венците и устната кухина става важна част от обучението. Те учат как да поддържат правилна стойка на тялото и как различните храни влияят на тяхното здраве. В допълнение, учениците започват да учат за въздействието на тютюна, алкохола и енергийните напитки върху здравето, както и как да изразяват чувствата си и да се справят с агресията. Включени са теми за безопасност при природни бедствия и за оказване на първа помощ при травми, получени по време на физическа активност. 4. За 4-ти клас. Учениците започват да разбират как физическото движение и активността са свързани с поддържането на енергийния баланс на организма. Те научават как да съчетават физическото и умственото натоварване с почивка и сън, като се фокусират върху здравословното хранене и значението на балансираното меню. Въведени са теми за влиянието на социалната среда и училището върху избора на здравословни навици, като се разглеждат въпросите за употребата на тютюн и алкохол. Учениците започват да разбират заплахите за здравето от замърсяването на околната среда и как това влияе на тяхното благосъстояние. Те учат също така как да се справят с негативните емоции и как да устояват на натиск от връстници, особено по отношение на употребата на ПАВ. Рамката за здравно образование в началния етап е изготвена така, че да подготви учениците не само за здравословен живот, но и за отговорност към собственото си здраве и за разпознаване на здравословни и нездравословни навици в обществото. Тя поставя основите на здравословния начин на живот, като същевременно подготвя децата за по-нататъшното им образование в областта на здравето през следващите етапи на училищното обучение. КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Промени в тялото в процеса на порастване Безопасност и първа помощ и превенция на болестите 1 кл. Дейности за закаляване на тялото Чистота на ръцете, на тялото на облеклото, на работното място в училище и у дома Разнообразното хранене Ролята „ученик“ – интересна и отговорна Неприкосновеност на тялото / опасности при общуване с непознати Опасности за здравето у дома и в училище Двигателни упражнения и здраве Дневен режим Значение на храната за растежа и развитието Отговорностите на първокласника за опазване на собственото здраве Обекти в населеното място, свързани с опазване на здравето -лечебни заведения Добрите взаимоотношения- приятели на здравето Здравният кабинет в училище 2 кл. Частите на човешкото тяло – глава, торс, крайници Хигиенни правила за опазване на очите при гледане на екран, четене и писане Здравословни и нездравословни храни и напитки Лични избори и предпочитания Семейна среда и употреба на алкохол, тютюн и лекарства Взаимоотношения между момчета и момичета Поведение при опасни за здравето ситуации Ролята на физическото движение за здравето, тонуса и силата на тялото – 2 учебни часа Грижа и хигиена на слуха и ушите Растителни и животински храни Създаване на приятелства Въздействие на тютюневия дим Промени в човешкото тяло в процеса на порастване Безопасни игри през ваканциите Режим на хранене Причини за травмите и болестите – 2 учебни часа 3 кл. Основни органи в човешкото тяло и техни функции Хигиена на зъбите, венците и устната кухина Значение на различните видове храни и техните съставки за здравето Разпознаване и изразяване на чувствата Въздействие на тютюна, алкохола и енергийните напитки върху здравето Моето тяло Поведения при природни бедствия КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Промени в тялото в процеса на порастване Безопасност и първа помощ и превенция на болестите Недостатъчното движение и обездвижване и последствията за здравето Хигиенни правила за поддържане на правилна стойка на тялото Годни и негодни за употреба храни Изграждане на умения за сътрудничество и справяне с агресия Ситуации на уязвимост в реалния и виртуалния свят Оказване на първа долекарска помощ при травми, получени при движение, спорт и игри Физически различия и дееспособност Полезни храни и начини на хранене спомагащи за растежа на тялото и укрепване на здравето Нравствени послания на битовите празниците Оказване на първа помощ при порязвания, одрасквания и ожулвания Личният лекар 4 кл. Ролята на движението за поддържане на енергийния баланс на организма Съчетаване на физическо и умствено натоварване, сън и почивка Правила за здравословно хранене Себеутвърждаващо поведение Влияние на социалното обкръжение и училищната среда по отношение на употребата на тютюн и алкохол – Промени в тялото и полово развитие Опасности за здравето в интернет Влияние на собственото поведение и навици върху физическото здраве и развитие Заплахи за здравето от замърсяване на околната среда Балансирано дневно меню Справяне с негативните преживявания в отношенията - ревност, понасяне на пренебрежение, отхвърляне, загуба Устояване на натиск от връстници, свързан с употреба на тютюн и алкохол Размножаване и развитие на човека Оказване на първа помощ при изгаряния, ужилвания и навяхвания Енергия и хранене Контрол над негативните емоции Вредното влияние на никотина, алкохола и наркотиците Изменения в детския организъм в процеса на съзряването му Заразни и незаразни болести II. Концептуална рамка на дейностите по промоция, превенция и профилактика в прогимназиален етап на училищното образование. Концептуалната рамка на дейностите по промоция, превенция и профилактика в прогимназиален етап на училищното образование (5-7 клас) очертава ключовите области в здравното образование, като акцентът е върху физическото развитие, личната хигиена, храненето, психичното здраве, сексуалното и репродуктивното здраве, превенцията на употребата на психоактивни вещества (ПАВ), теми като приятелство, любов и влюбване, безопасност, първа помощ и новите предизвикателства в дигиталната среда. Целта е да се утвърди здравното образование в училище и да се подпомогне изграждането на компетентности за здравословен начин на живот у учениците. 1. В 5-ти клас. Учениците се запознават с важността на редовното движение и спорта за здравето, основите на личната хигиена и храненето, включително функциите на витамините и минералите. Разглеждат се първите физически и емоционални промени в периода на порастване. Въведени са теми за общуването, комуникативните умения и разпознаването на рискове, свързани с електронната среда. Поставя се начало на знанията за анатомията, репродуктивните процеси и отговорността за собственото поведение спрямо здравето и безопасността. КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Промени в тялото в процеса на порастване Безопасност и първа помощ и превенция на болестите Основните вещества, необходими на човешкия организъм и храните, които ги съдържат Разбиране, доверие и подкрепа Причинители на заразни болести (микроби, бактерии и вируси) и средства за предпазване и лекуване (лична хигиенна, ваксини, лекарства). 2. В 6-ти клас. Фокусът се разширява с внимание към опорно-двигателния апарат, въздействието на околната среда върху нервната система, както и различните модели на хранене и подготовката на храна. Учениците развиват положителна самооценка, научават се да разпознават видовете агресия и да реагират адекватно. Превенцията на употребата на ПАВ включва теми за рисково поведение и СПИ, както и методи на контрацепция. Засилено внимание се отделя на груповия натиск, приемането на личностните различия и ролята на емоциите в поведението. 3. В 7-ми клас. Темите се надграждат с конкретни стъпки към изграждането на здравословен начин на живот – създаване на двигателен режим, критично мислене при вземане на решения и формиране на лични цели. Подробно се разглеждат зависимости и начините за оказване на подкрепа, включително за разпознаване на сексуално насилие и трафик. Развиват се познания по теми, свързани с човешката сексуалност и изграждането на здравословни взаимоотношения. Във фокус попадат и медийната и виртуалната среда, с акцент върху нейните рискове и влияние върху младежкото поведение. КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Приятелство и близост, влюбване и любов Безопасност и първа помощ и превенция на болестите 5 кл. Редовното движение и спорт - източник на добро здраве Обща и лична хигиена Основни хранителни вещества Физически и личностни промени в юношеството Електронен свят и опасностите, които крие Анатомия и физиология на мъжката и женска полова система Оценка на риска за здравето при новите дейности и отговорности, свързани с порастването и предпазването от болести Умения за учене и поддържане на работоспособност Източници и функции на витамините и минералите Общуване и комуникативни умения Причини за и последствия от употребата на ПАВ в личен, семеен и социален план Процеси на репродукция Отговорност за последствия от личното и чуждо поведение по отношение на безопасността Необходимост от разнообразно хранене Порастването и новите очаквания на другите КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Приятелство и близост, влюбване и любов Безопасност и първа помощ и превенция на болестите Разбиране на чувствата и преживяванията на другите 6 кл. Растеж и промени на опорно- двигателния апарат Умения за учене и поддържане на работоспособност Въздействие на шума и светлината върху нервната система Необходимост от разнообразно хранене Самостоятелен здравословен и безопасен избор на храни и напитки, подготовка за консумация и правила за съхранение на храна Разпознаване и развитие на силните страни и изграждане на положителна самооценка Видове агресия – разпознаване и реакции Въздействие на наркотиците и на съвместната употреба на ПАВ, рисково поведение Методи на контрацепция и предпазване от (СПИ) Фактори за злополуки, тормоз и насилие Козметика и хигиена Различни модели на хранене. Групата – идентификация, групов натиск, отстояване на позиция Причини, личен избор и отговорност за употреба и неупотреба на ПАВ Сексуално преносими инфекции Разбиране и приемане на личностни различия Въздействие на чувствата върху поведението – осъзнаване и избор на реакция Новите авторитети 7 кл. Двигателен режим – съставяне, изпълнение и постигане на добра форма Рискови практики във физическата активност и спорта Влияние на начина на обработка и приготвяне на храната върху нейните качества и връзка със здравето Основни стъпки в процеса на вземане на решения Въздействие и зависимост към ПАВ (тютюн, алкохол, лекарства и наркотици) в различни възрасти, в краткосрочен и дългосрочен план Човешката сексуалност – естествена част от живота Устояване на групов натиск и отстояване на безопасно поведение III. Концептуална рамка на дейностите по промоция, превенция и профилактика в първи гимназиален етап на училищното образование. В периода от 8 до 10 клас учебното съдържание по здравно образование обхваща широк спектър от теми, организирани в няколко ключови области на компетентност: физическо развитие и дееспособност, лична хигиена, хранене, психично здраве и личностно развитие, превенция на зависимости (включително психоактивни вещества), сексуално и репродуктивно здраве и безопасност и първа помощ. В 8-ми клас учениците се запознават с теми, свързани с влиянието на хранителните добавки, вредните вещества и спорта върху физическото развитие. Разглеждат се хигиенните норми и основни здравни знания за системите в човешкото тяло. В областта на храненето акцентът е върху връзката между храненето и ежедневните дейности, както и върху различни хранителни режими. Психичното здраве включва осъзнаване на личните потребности, справяне със стрес и изграждане на умения като екипна работа, увереност и решаване на конфликти. По темата за зависимостите учениците обсъждат влиянието на връстниците и семейството върху употребата на психоактивни вещества и алтернативи на рисковото поведение. Сексуалното и репродуктивно здраве обхваща основи на отговорно сексуално поведение, а обучението по безопасност включва оказване на първа помощ. КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Приятелство и близост, влюбване и любов Безопасност и първа помощ и превенция на болестите Индивидуални различия и оптимален физически режим Причини за разваляне на храната, правила за съхранение и срок на годност на различните видове храни Професионално ориентиране, разпознаване на собствените желания и възможности и формулиране на лични цели Знания и умения за подкрепа в ситуации на зависимости Разпознаване на риск от сексуално насилие и трафик Приятелство и близост, влюбване и любов ХИВ/СПИН Медии, социални мрежи и виртуална реалност В 9-ти клас учениците задълбочават познанията си, като разглеждат промените в процеса на растеж и личните здравословни избори. Особено внимание се отделя на критичното мислене и въздействието на информационната среда и изкуствения интелект. Разширява се разбирането за социални и културни фактори, влияещи върху употребата на психоактивни вещества. Във фокуса попадат и теми като интимност, партньорство, емоционална интелигентност и справяне с насилие. Учениците се учат да предоставят подкрепа при инциденти и да оценяват различни аспекти на здравословния начин на живот. В 10- ти клас се поставя акцент върху индивидуалните, семейните и културните различия в храненето, както и върху личните избори, свързани с външен вид и здраве. Изследва се как социалната среда влияе на поведението, включително на употребата на ПАВ, и се обсъждат стратегии за подкрепа на връстници. Обсъждат се отношенията в семейството, родителството и сексуалното насилие. Уменията за планиране на бъдещето, управлението на времето и формулирането на дългосрочни житейски цели завършват цялостния подход към изграждането на здравословен и пълноценен живот. КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Сексуално и репродуктивно здраве и сексуално- преносими инфекции Безопасност и първа помощ и превенция на болестите 8 кл. Хранителни добавки, вредни вещества и спорт Хигиенни норми и здравни познания за системите в човешкия организъм тяло Взаимовръзка на храненето с други дейности в ежедневието Жизнено развитие ПАВ (никотин, алкохол и наркотици) и рисково поведение Отговорно сексуално поведение Оказване на първа помощ при загуба на съзнание, шок, задавяне и отравяне Различни начини на хранене според здравословното състояние Начини за „моделиране“ на тялото (фитнес, бодибилдинг, анорексия, булимия, орторексия и др.) Влиянието на семейство, връстници и приятелски групи за употребата на ПАВ Дневно и седмично здравословно меню - връзка между калории, активност и тегло Собствени потребности и желания и толерантност към тези на другите Здравословни начини за приобщаване към групата, алтернативни на употребата на ПАВ КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Сексуално и репродуктивно здраве и сексуално- преносими инфекции Безопасност и първа помощ и превенция на болестите Стрес и стилове за справяне със стрес Решаване на конфликти и посредничество при разрешаване на конфликти Обратна връзка и споделяне Уверено поведение и сътрудничество Работа в екип Интернет и хазарт – опасности за психичното здраве 9 кл. Промени в процеса на физическо развитие и растеж и здравословни избори Отговорност за опазване на обществената и природната среда Рискове от хранителни режими за бързо намаляване на телесното тегло и за поддържане на мускулна маса Критично мислене Информационна среда Изкуствен интелект. Влиянието на култура, традиции, пряка и непряка реклама за употребата на ПАВ, критичност към употребата Партньорство, равнопоставеност и право на избор Предлагане на подкрепа в случаи на злополуки и насилие Светът на младите - занимания, забавления и здраве Здравословни начини за справяне със стрес и тревожност, алтернативни на употребата на ПАВ Любов, интимност и партньорство КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Сексуално и репродуктивно здраве и сексуално- преносими инфекции Безопасност и първа помощ и превенция на болестите Ценностно изясняване Целеполагане Нежелана бременност – избори и перспективи Емоционална интелигентност – изразяване на чувства по конструктивен начин Насилие и тормоз и начини за справяне с модела на насилието 10 кл. Индивидуални, семейни и културално обусловени различия по отношение на начина на хранене Тялото – естетика, лични избори и промени Влиянието на социални модели и социална среда за употребата на ПАВ, как да помогнеш на приятел употребяващ ПАВ Съжителство и семейство Оказване на първа помощ при удавяне, транспортиране на пострадали Причини и мотиви за избор на храни Толерантност и емпатия Здравословни начини за осигуряване на позитивни преживявания, алтернативни на употребата на ПАВ Родителството – избор и отговорност Сексуално насилие и трафик – оказване на подкрепа Влияние на културата, традициите и медиите върху взаимоотношенията Елементи на родителството – динамика на определянето на граници за взимане на решение и КЛАС Физическо развитие и дееспособност Лична хигиена Хранене Психично здраве и личностно развитие Превенция на зависимости (вкл. на ПАВ) Сексуално и репродуктивно здраве и сексуално- преносими инфекции Безопасност и първа помощ и превенция на болестите разширяването им с порастването Идентифициране и решаване на проблеми Управление на времето Образи на успеха Формулиране на индивидуални дългосрочни житейски цели