За провеждане на физическата подготовка се използват педагогически форми и методи, съобразени със:
- 1. професионалната дейност – определя се от спецификата и динамиката на оперативната обстановка;
- 2. ниво на физическа подготовка – физическо развитие, двигателни качества;
- 3. професионална ангажираност и тренировъчен режим;
- 4. възраст и пол – дозиране на натоварването (обем, интензивност, насоченост);
- 5. материална база – капацитет на спортните обекти и съоръжения.