(1) Същинската сауна е помещение с дървена облицовка на стените и тавана, с дървена врата и с влагоустойчиво подово покритие. Не се допускат синтетични подови покрития и метални съединения на облицовката, вратата и обзавеждането, както и импрегниране или повърхностна обработка (лакиране, боядисване и др.) на дървените части.
(2) Същинската сауна се съоръжава с отоплително тяло и се обзавежда със:
- 1. пейки за сядане и лягане с дървени поставки за главата и долните крайници;
- 2. термометър;
- 3. хигрометър;
- 4. часовник;
- 5. дървен съд за вода с дървени или синтетични черпаци от 0,25 до 0,50 л и ръкавици - при влажния режим.
(3) Пейките се проектират с височина от 0,60 до 0,70 м и с дължина съобразно размерите на помещението. Пейките са подвижни, изработени от топола, северен бор, хвойна, трепетлика, северна ела и смърч във вид на скари. Те се разполагат стъпаловидно на два до три реда с разстояние между отделните нива от 0,35 до 0,40 м, като последният ред е най-малко на 1,00 м от тавана.
(4) Термометърът е с обхват до 150°C и се предвижда на височина 1,50 м от пода и на 1,00 м от отоплителното тяло. Не се допускат живачни термометри.
(5) Часовниците по правило се предвиждат извън същинската сауна с възможност за виждането им през прозореца на вратата. В същинската сауна се допускат само пясъчни часовници.
(6) При отоплителното тяло се използват вулканични камъни в количество от 50 до 90 кг (перидотит, гранит, диорит и др.) с размери от 10 до 15 см в диаметър, като по-едрите камъни се нареждат отдолу.